健康檢查以外：在社區建立持續照顧網絡

社區健康服務把篩查、健康教育和轉介放在居民熟悉的地方，降低尋求協助的門檻。

當義工、社工、醫護和家庭彼此連結，居民更容易獲得持續提醒、陪診和生活調整支援。

重點整理

1. 保存檢查紀錄把結果整理好，方便覆診時與醫護討論。
2. 設定一個行動先選一項最可行的生活改變並持續實踐。
3. 連結社區資源需要跟進時，主動查詢轉介和地區支援。